睇完 TVB 吾淑吾食,試下學整手撕雞先 ^^

材料:

冷鮮雞一隻

薑兩片

蔥兩條

芝麻 (按自己喜好)

醃料(雞):

粗鹽兩湯匙

* 如果根據淑儀姐o既做法,應該要落五香粉兩茶匙,但係唔知有無人同我一樣,唔想買完D調味料返黎但只係用一次半次,所以我最後只用左粗鹽黎醃


做法:

將冷鮮雞洗乾淨,抺乾,然後將粗鹽抹在雞的內外,然後在雞肚內塞入廚紙 (入廚紙會吸走雞的血水),再用毛巾把雞包好,放入雪櫃一晚。

取出雞肚內的入廚紙,清洗雞身的粗鹽,放薑葱入雞肚內,隔火蒸25分鐘,凍後再起骨撕肉。

將炒過的芝麻和蔥花灑上

~完成~

<<參考:http://programme.tvb.com/foodandtravel/eatingwellw...>>

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